とりとめのない話。

画像みずたまりのなかで、
おおきな ちいさな 
まるい輪っかが たえまなく生まれていた。
雨が、
みずたまりになじんで とけていく。

そんなくりかえしに みとれたりする。
きれいな まるだなぁ…
いくつも いくつも

水鏡に わたしの傘が 
いっしゅん映って 空だけになった。


乗った時は 降っていたのに、
ゆられて ホームに降り立つと
うそみたいに陽が射していたり、

どしゃ降りのなか 走っていたのが、
トンネルを抜けたら 陽射しがまぶしかったり、

空のかみさまが、
きまぐれに シーンを切りかえている。

その 意外性は たのしい。

こころにかかった雲も、
いつまでも 真上にあるものでもなくて
しばらくすれば 風にとばされていく。

傷みは避けるより 慣れて
こころはとどめるより 逃がして

ふと、、、
職場の 毎朝のラジオ体操に、
ポンポン…って、
軽く上に飛ぶのがあって、
そのとき、
みんなは 飛ばないで 肩をトントン叩いたり、
思い思いに動いている。
はじめは合わせていたけど、
わたしは じつは ずっと飛んでみたかった。
で、ある日 飛んでみた。

からだが おどろくほどかるくなった。

長く生きていると、
ジャンピング… 飛ぶってことすら ためらうようになっちゃうのか…

トントン リズミカルに飛んで
からだのチカラを 抜いてみる

あぁ こんなにリキんで生きてるのかって 気づいたりする。
チカラの入りっぱなしは つかれる。。

う~ん、、、
とりとめもなくなってしまった。。。



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この記事へのコメント

さし絵テラ
2012年04月23日 02:24
いいですね~。そうですよ・・・飛べるんであれば飛んでみる・・がいいんじゃないですか。前はラジオ体操ばかにしていましたが、「ええなあ~」と思える年になりました。
さとみ
2012年04月26日 23:54
こんばんは(^^)

ラジオ体操って体にいいんですね。最近では本が出ていて、ブームになっているとか。
職場でラジオ体操するのって良いですね。
体がほぐれてくれそう。

筋肉をつけるのがダイエットにも良いと聞いて
フィットネスに通っています。
汗をかくと気持ちが良いですね。
ストレスも抜けて行ってくれたらいいんだけど。。。

「こころを逃がす」って、響きます。
今の私には深く。。。
そうしてみようって思います(*^_^*)
さし絵テラ
2012年04月29日 15:31
ボクは前職スポーツトレーナーだったんです。同じ体重で筋肉の%の違う人が同じ運動量こなしても、筋肉ある人の方が消費カロリーがいいんです。筋肉=活発ですから新陳代謝がいいんですね。左の尻筋を肉離れを起こし、なかなか治らないですね・・・老体はきびしいです。
おひさま。
2012年05月06日 02:41
テラさん、
ほんと いつも覗いていただいて ありがたく。
御返事おそくなりました。
ごめんなさい。

どうも、
書けるときと書けない時がありまして、
書けないときは、
ここに近寄らないので、おへんじ遅れてしまいます。
すみません。

ラジオ体操…、いいですよね。
(^-^)
たいせつな時間です。
職場の人に話しかけられると、
(今はやめて~~)
って、思います。
(^^;)

スポーツトレーナーされてたのですか!?
あぁ、ご指導を仰ぎたいです。
筋力が落ちていくのって、
気持ち憂います。

老体はきびしい…か…。
そんなふぅに、
あるがままなのって いいですねぇ。
そぅいう人に限って、
しっかり自己管理されてます。
きっと、テラさんはまだまだお若いとお見受けしました。
(^-^)/
おひさま。
2012年05月06日 02:47
さとみさん…。
(*^-^*)

覗いていただいて、ありがとう ほんとに。

フィットネス、お休みの間にも行かれましたか?
ゆっくりされましたか?
鳥さんは、元気だったかな♪
昨日、昼過ぎに娘と琵琶湖に出かけました。
駐車場で、お店の方が餌を投げあげておられて、
トンビやすごい数の鳥が、舞っていました。
空中浮遊に見とれました。
羽をひろげて ほんと 雄大。

また、お仕事始まりますね。
がんばっていきまっしょい(^-^)

心を逃がすこと、
深読みしないこと…。
わたしにも宿題です。

ラクに生きていけたら どんなにいいでしょう。

生きてくのって、
なかなか エネルギーの要ることですよねぇ…。

ぼちぼち がんばろね。

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